Rust en ontspanning in het hoofd?!

Rust & ontspanning in het hoofd. Zodat je weer verder kunt groeien met je bedrijf.

Ja, dat is echt mogelijk. Ook als jij degene bent die altijd alle ballen in de lucht houdt.

Veel mentorklanten die ik begeleid verlangen naar hetzelfde. Minder drukte in hun hoofd, meer ontspanning en ruimte in hun werk en leven. Terwijl ze vaak bij mij binnenkomen op het verlangen naar meer zichtbaarheid, meer impact willen maken en een goedlopend bedrijf waarmee ze een goede boterham kunnen verdienen.

Maar ze zijn zo gewend om te rennen, te regelen en voor iedereen klaar te staan, dat ze nauwelijks nog voelen wat zij zelf nodig hebben.

Je kent het vast ook wel. Alle ballen in de lucht houden, dag na dag. Tot het gewoon te veel wordt.

“Ik merkte pas hoe zwaar ik het droeg, toen ik het los begon te laten.”

Natascha is zo’n vrouw. Als CEO van haar bedrijf voelde ze zich constant verantwoordelijk voor alles en iedereen. Ze had een heel team van teamleiders onder zich, maar redde toch steeds zelf de brandjes. Wat ze daarmee deed, zonder het te beseffen was dat ze haar werknemers de kans ontnam om zélf verantwoordelijkheid te nemen.

Het gevolg? Haar hoofd stond nooit stil. En haar lichaam begon mee te ‘praten’, haar bloeddruk was veel te hoog.

In de coaching gingen we werken vanuit haar eigen Human Design blauwdruk. Dit is de snelste manier en methode om weer terug te komen bij wie je werkelijk bent.
 
Daarin ontdekte ze hoe haar energie van nature werkt als Projector, en waar ze dagelijks heel veel energie verloor. Ze zag de verbinding tussen de lichamelijke klachten die ze had en de manier waarop ze omging met verantwoordelijkheid nemen.

Ze leerde zichzelf één cruciale vraag te stellen, die ze nu dagelijks gebruikt.

Hoort deze verantwoordelijkheid bij mij, of is het van de ander?

Dat klinkt eenvoudig. Maar het vraagt een fundamentele verschuiving.
Want te veel verantwoordelijkheid dragen terwijl het niet van jou is, put uit.

Wat een hele mooie affirmatie werd voor haar was; iedere mens heeft recht op zijn eigen problemen. Dat is ook een vorm van respect. Ze stopte met pleasen en liet verantwoordelijkheid bij wie het hoorde te liggen.

Wat ze daarnaast ook deed was dat ze bewuster omging met kleur en styling. De kleur fuchsia waar ze zo dol op was ging niet vanzelfsprekend meer aan. Met die kleur draag je o.a. namelijk uit dat je je voor 200% inzet. Dat was in haar geval niet nodig. Groen paste veel beter in haar proces, want met groen kom je thuis bij jezelf en ben je milder voor jezelf.

Veel vrouwen worstelen met zichtbaarheid. Niet omdat ze zich willen verstoppen, maar omdat ze ergens hebben geleerd dat opvallen niet hoort. Ze kleden zich onopvallend, terwijl ze van binnen een enorm potentieel hebben. Dat voelen ze vaak wel maar hoe vertaal je dat naar wat je aantrekt? Daar weten de meeste vrouwen geen antwoord op.

Met het kleuren card deck dat ik verbonden heb aan de Human Design poorten, ontdekte Natascha welke talenten allemaal bij haar passen en welke kleuren die energie van die talenten uitdragen. Ze begon steeds meer haar innerlijke kwaliteiten zichtbaar te maken in haar outfits. Als een manier om te zeggen; dit ben ik en ik sta er volledig voor. Niet als trucje, maar als dagelijkse keuze om zichzelf te laten zien.

Natascha’s hoofd werd rustiger. De ballast nam af én haar bloeddruk daalde. Ze komt nu een paar keer per week naar kantoor, maar niet voor half elf ’s ochtends. En haar bedrijf loopt prima.

Direct toepassen?

De snelste manier om rust in je hoofd te creëren?
Pauzeer bewust een paar keer per dag en richt je dan op je ademhaling. Drie keer diep inademen, drie keer uitademen. Breng ondertussen je aandacht naar je voeten en maak echt contact met de grond. Meer is het niet en het werkt fantastisch.

In Lead in Flow bouwen we structureel aan een stevig fundament vanuit flow en rust en ruimte.  Vanuit jouw eigen Human Design blauwdruk. Niet harder werken, maar slimmer. Met ruimte voor wie jij bent omdat je vanuit je eigen energie leert werken.

In dit programma werk je seizoen voor seizoen aan jouw doorbraak, op jouw manier, in jouw ritme. Je bouwt aan zichtbaarheid die voelt als jezelf, leiderschap vanuit je kern en een business die groeit zonder dat jij er harder voor hoeft te werken. Wat je terugwint is innerlijke rust en ontspanning, meer energie en volledige regie over jouw pad. Samen met gelijkgestemde, ambitieuze vrouwen die net als jij bouwen aan iets echts, van binnenuit, met zichtbaar resultaat.

Na de zomer start de nieuwe ronde. Jij kunt daarbij zijn.

Liever eerst kennismaken? Dat kan!

Doe dan mee met de livedag Aantrekkingskracht, op 28 mei a.s.
Ik denk dat het een hele mooie manier is om kennis te maken en te ervaren hoe Lead in Flow werkt, voordat je eventueel na de zomer instroomt. Deze livedagen maken ook onderdeel uit van de Lead in Flow-pakketten Goud en Zilver.

Aanmelden voor de livedag op 28 mei gaat via deze link.
Eerst in gesprek? Doe dan meteen even een reply op deze mail dan gaan we samen eerst in gesprek.

Succes trek je aan!